آیا جکوزی برای سلامت پوست مناسب است؟

جکوزی یکی از محبوب‌ترین وان‌های آب گرم است که می‌تواند به کاهش دردهای مزمن عضلاتی کمک بسیار کند. اما بااین‌حال استفاده از جکوزی به همه افراد پیشنهاد نمی‌شود، به ویژه به کسانی که بیماری‌های پوستی یا قلبی دارند. چرا که آب گرم می‌تواند روی فشار خون، چربی‌های پوست و دیگر موارد اثر منفی بگذارد. اگر برایتان سوال است که جکوزی چه مزایا و معایبی دارد و آیا برای سلامت پوست مناسب است یا نه، در ادامه همراه باشید تا درباره جکوزی و سلامت پوست بیشتر به شما بگوییم.

جکوزی چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

جکوزی نوعی وان آب گرم است که به جت‌های آب ماساژدهنده مجهز است. این وان اولین بار توسط شرکتی به نام جکوزی در آمریکا اختراع شد و از آن پس در ایران با نام جکوزی شناخته می‌شود. آب گرم در این وام از طریق لوله‌ها با فشار بسیار بالا پمپاژ می‌شود. به همین دلیل معمولا از جکوزی برای ماساژ آبی، رفع خستگی و کاهش درد عضلات و مفاصل استفاده می‌شود. بنابراین اصلی‌ترین کاربرد جکوزی را می‌توان ماساژ عضلات بدن دانست که افراد با قرارگیری در مسیر پمپ آب می‌توانند عضلات خود را ماساژ دهند.

مزایای جکوزی برای پوست

همین کاربرد، مزیت جکوزی هم شناخته می‌شود. چرا که افرادی که مبتلا به دردهای ماهیچه‌ای همچون کوفتگی و گرفتگی‌ها، درد مفاصل و استخوان‌ها مبتلا هستند، با کمک جکوزی می‌توانند درد خود را کاهش داده و عضلات و استخوان‌های خود را نرم‌تر کنند. چرا که گرمای آب می‌تواند گردش خون را بهبود داده و به کاهش دردهای مزمن منجر شود. همچنین گرما آستانه تحمل درد را بالا می‌برد. در حقیقت گرمای آب جکوزی باعث افزایش گردش خون در ارگان‌های سطحی مثل عضلات و پوست می‌شود. بنابراین در عضلات خود احساس شلی خواهید داشت. اما این شل شدن به معنای ناتوانی نیست، بلکه به رفع کوفتگی‌ها کمک می‌کند.

البته در نظر بگیرید که گرمای جکوزی تنها برای دردهای مزمن مفید است و نه دردهای حاد؛ چرا که دردهای حاد با گرما بدتر می‌شوند. بنابراین اگر دچار دردهای عضلانی و گرفتگی‌های مفصلی هستید، پیش از استفاده از جکوزی با پزشک خود مشورت کنید. از او بپرسید که آیا جکوزی در کاهش درد، التهاب و گرفتگی شما موثر است؟ آیا گرما و فشار آب درد شما را بیشتر نمی‌کند؟ پس از مشورت با او، برای درمان از جکوزی استفاده کنید.

معایب جکوزی برای پوست

بااین‌حال جکوزی به دلیل استفاده از آب گرم و فشار بالای آب می‌تواند خطرات و معایبی هم داشته باشید. برای مثال زنان باردار به هیچ عنوان نباید از جکوزی استفاده کنند. چرا که گرمای بالای آب می‌تواند به جنین در رحم آسیب برساند. استفاده از جکوزی در سه ماه اول بارداری باعث نقص در جنین و در شش ماه دوم باعث عفونت و زایمان زودرس می‌شود.

افرادی که به بیماری‌های قلبی و عروقی هم مبتلا هستند باید در استفاده از جکوزی احتیاط کنند. چرا که گرما و فشار بالای آب می‌تواند باعث مشکلات و نارسایی‌های قلبی شود. به همین دلیل افرادی که بیماری قلبی دارند ممکن است که نتوانند گرمای بالای جکوزی را تحمل کنند. بنابراین استفاده از جکوزی را به این افراد پیشنهاد نمی‌کنیم و بهتر است که حتما با پزشک خود درباره آن مشورت کنید.

جکوزی هم مانند استخر می‌تواند به باکتری‌ها و دیگر موارد آلوده باشد و منجر به عفونت‌های زنانه، چشمی و پوستی شود. چرا که وان جکوزی کوچک بوده و افراد متعددی به داخل آن می‌روند. همچنین آلودگی‌ها در آب گرم بیشتر از آب سرد بوده و تاثیر مواد ضد عفونی‌کننده همچون کلر در آب گرم کمتر است. بنابراین میکروب‌ها و باکتری‌ها در آب گرم بیشتر باقی مانده و سریع‌تر رشد می‌کنند. به همین دلیل حتما از بهداشت جکوزی اطمینان حاصل کنید.

اگر از لنز برای چشمان خود استفاده می‌کنید، حواستان به گرمای جکوزی و آلودگی‌های آن باشد. چرا که می‌تواند منجر به آب شدن لنز یا عفونت آن شود. بنابراین پیش از استفاده از جکوزی، حتما لنز خود را خارج کنید.

از دیگر معایب جکوزی می‌توان به اثرات منفی آن بر قدرت باروری مردان اشاره کرد. چرا که گرمای بالای جکوزی می‌تواند باعث ناباروری مردان شود. البته این مورد همیشگی نیست و مردانی که به صورت مکرر و همیشه از جکوزی استفاده می‌کنند، در معرض این خطر قرار دارند. چرا که دمای بالا می‌تواند روی عملکرد اسپرم‌سازی مردان تاثیر منفی بگذارد.

آیا جکوزی به سلامت پوست آسیب می‌رساند؟

درست است که گرما می‌تواند احساس خوبی در عضلات ایجاد کند، اما همان‌طور که اشاره کردیم می‌تواند خطراتی هم به همراه داشته باشد. پوست هم از گرمای جکوزی در امان نیست و می‌تواند آسیب ببیند. چرا که گرمای بالا می‌تواند چربی پوست را شسته و منجر به خشک شدن پوست شود. هرچقدر پوست خشک‌تر شود، احتمال چین‌وچروک هم بیشتر می‌شود. بنابراین اگر پوست خشکی دارید، استفاده از آب گرم جکوزی را به شما پیشنهاد نمی‌کنیم.

حتی آب گرم می‌تواند باعث ایجاد حساسیت، قرمزی و خارش روی پوست شود. چرا که اسید‌های چرب و پروتئین‌های روی پوست را از بین می‌برد. اما معیاب جکوزی برای پوست فقط به خشک شدن محدود نمی‌شود. تشدید واریس را هم می‌توان از دیگر معایب جکوزی دانست. چرا که گرمای آب می‌تواند واریس را در سطح پاها و ناحیه تناسلی تشدید کند.

همچنین همان‌طور که گفتیم جکوزی آلوده‌تر از آب استخر است و می‌تواند منجر به عفونت‌ها و قارچ‌های پوستی شود. بنابراین اگر پوست حساسی دارید یا به بیماری پوستی مبتلا هستید، از جکوزی استفاده نکنید یا پیش از استفاده از آن نسبت به بهداشت و تمیز بودن آن اطمینان حاصل کنید.

کلام آخر

جکوزی هم می‌تواند مفید باشد و هم مضر. چرا که آب گرم و فشار بالای آب می‌تواند خطراتی را برای سلامتی جسم به همراه داشته باشد. بنابراین اگر برای استفاده از آن شک دارید، حتما با پزشک مشورت کنید و درباره جکوزی و سلامت پوست خود از او بپرسید.